Регистрация

Немного про драйбрашинг или массаж сухой щеткой

Немного про драйбрашинг или массаж сухой щеткой
0

Многие любят делать его по утрам перед тем, как пойти в душ. А после душа обязательно наносят свое любимое антицеллюлитное масло для тела, которое спасало во время беременности. Для чего нужен сухой массаж щеткой? улучшение тургора кожи отшелушивание омертвевших клеток усиливает действие уходовых средств для тела очищает поры и высвобождает эндорфины увеличивает энергию и помогает восстановить сон стимулирует кровообращение, улучшая клеточную оксигенацию Как делать? сначала массируем ноги: прямыми движениями щеткой начиная от стопы и до коленей далее переходим от коленей к бедрам бедра и ягодицы массируются круговыми ...

Немного про драйбрашинг или массаж сухой щеткой


Многие любят делать его по утрам перед тем, как пойти в душ. А после душа обязательно наносят свое любимое антицеллюлитное масло для тела, которое спасало во время беременности.

Для чего нужен сухой массаж щеткой?

  • улучшение тургора кожи
  • отшелушивание омертвевших клеток
  • усиливает действие уходовых средств для тела
  • очищает поры и высвобождает эндорфины
  • увеличивает энергию и помогает восстановить сон
  • стимулирует кровообращение, улучшая клеточную оксигенацию

Как делать?

  1. сначала массируем ноги: прямыми движениями щеткой начиная от стопы и до коленей
  2. далее переходим от коленей к бедрам
  3. бедра и ягодицы массируются круговыми движениями
  4. руки массируем от запястья к плечу
  5. шея и декольте обрабатываются движениями сверху вниз (к сердцу)

Еще основные правила массажа:

  • кожа и щетка должны быть сухими. Влажную и распаренную кожу легче травмировать
  • начинаем с нескольких минут, потом можно дойти до 15 минут
  • избегайте задевать лимфоузлы, кожу внутренней поверхности бёдер, зоны под подмышками и коленями и область сердца.
  • если после массажа остаются царапины, значит надо поменять щетку на более мягкую.

Приобретите щетку средней жесткости, не советуеи начинать с жесткой.

Противопоказания:

  • повышенная чувствительность кожи;
  • заболевания кожного покрова (экзема, дерматит, псориаз)
  • сыпь и раздражение
  • любые болезни в стадии обострения
  • многочисленные родинки и папилломы
  • варикоз и патологии сосудов
  • повышение температуры тела
  • повреждения кожи (ожоги, царапины, ушибы, раны)
  • обезвоженность кожных покровов

Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Очистите свой организм всего за две недели с Коло-Вада Плюс 27.01.2021
Очистите свой организм всего за две недели с Коло-Вада Плюс

Изучая продукты Кораллового клуба глубже, общаясь с врачами с двадцатилетней практикой применения этих продуктов, осознаю, что раньше не серьезно относился к информации о программах оздоровления, не понимал процессов функционирования своего организма. Приведу в изложении беседу с врачом Натальей Владимировной Корнийченко, вот что она рассказала: 'В любой религии есть посты. Это своего рода очистка. В нашей компании есть программа Коло-Вада Плюс, которая позволяет всего за 2 недели провести глубокую очистку организма. Очистка происходит не только на уровне кишечника, но и на уровне крови и лимфатической системы'. И делиться на 3 этапа. 1 этап, длится семь дней. В ...

Как очистить организм от шлаков и токсинов 27.01.2020
Как очистить организм от шлаков и токсинов

Скажите вы часто болеете, испытываете упадок сил, энергии? Так вот, причиной всему - забитый шлаками, ядами и токсинами толстый кишечник. Учеными доказано, что 90% болезней начинается именно с этого. В толстой кишке создается благоприятная среда для размножения паразитов. Попадая в организм человека, они выделяют яды и токсины вызывая интоксикацию и плохое самочувствие как у детей, так и у взрослых. Многим из вас известно такое слово, как Детокс. Его необходимо проводить регулярно, по крайней мере 2 раза в год. Эта программа состоит из натуральных природных компонентов. Она помогает восстановить функции организма и вывести накопившиеся токсины. Чтобы запустить процессы ...

С чего начать развитие Международного бизнеса 27.01.2020
С чего начать развитие Международного бизнеса

Скажите, у кого нибудь из вас была мечта развить Международный бизнес? Я например, всегда мечтала иметь партнеров в разных городах и странах, путешествовать по всему миру и при этом иметь остаточный доход. Для понимания скажу так, остаточный доход - это поток денежных средств, который поступает на ваш счет, в течение многих лет, за когда-то проделанную работу. Восемь лет назад, мне предложили рассмотреть вариант сетевого бизнеса в Международной компании Coral Club. Честно скажу, не поверила. На тот момент была начинающим потребителем известного их бренда Живая вода Coral Mine. Получив результат по здоровью, решила попробовать, ведь ничем не рискую. У меня был традиционный ...