Как очистить печень от токсинов?

Как очистить печень от токсинов?
0

Даже если вы придерживаетесь здорового образа жизни (отказались от курения, алкоголя и вредной пищи, соблюдаете режимы сна и бодорствования, занимеетесь спортом), ваш организм все равно не в полной безопасности: ему вредит плохая экология. Чтобы оградить себя и от этого фактора, нужно постоянно выводить токсины – особенно из печени.  Как очищать организм правильно?  Мы живем в такое время, когда токсины есть даже в почве, воде и воздухе. Они ежедневно поступают в организм, накапливаются и постепенно повышают уровень интоксикации. Отсюда – повышенная утомляемость, стрессы, болезни и даже дисфункция органов. Но все это не так страшно: наука развивается, ...

Как очистить печень от токсинов?


Даже если вы придерживаетесь здорового образа жизни (отказались от курения, алкоголя и вредной пищи, соблюдаете режимы сна и бодорствования, занимеетесь спортом), ваш организм все равно не в полной безопасности: ему вредит плохая экология. Чтобы оградить себя и от этого фактора, нужно постоянно выводить токсины – особенно из печени. 

Как очищать организм правильно? 

Мы живем в такое время, когда токсины есть даже в почве, воде и воздухе. Они ежедневно поступают в организм, накапливаются и постепенно повышают уровень интоксикации. Отсюда – повышенная утомляемость, стрессы, болезни и даже дисфункция органов. Но все это не так страшно: наука развивается, появляются новые варианты детоксикации.

Основные цели детоксикации — прекратить интоксикацию и поддержать органы детоксикации (печени, легких, почек), повысить восприимчивость человека к дальнейшей детоксикации.

Казалось бы, прошел один курс, очистил организм, и можно жить спокойно. Но это заблуждение: детоксикация должна войти в привычку – как чистка зубов или мытье головы.

Каковы маячки интоксикации организма?

За детоксикацию отвечают несколько органов, но главным образом печень. Печень не только фильтрует вредные вещества, но и перерабатывает глюкозу в гликоген. Если уровень гликогена в норме, человек чувствует себя полным сил и энергии. Но если печень не справляется, то:

  • снижается иммунитет
  • появляются проблемы с кожей
  • увеличивается потоотделение
  • повышается жирность кожи
  • отекают лодыжки и ноги
  • возникает хроническая усталость

Организм всегда дает вам знать, что с ним что-то не так. Нужно просто обратить внимание на эти подсказки.

Первое, что нужно для оздоровления, — очищение организма. Если пропустить этот шаг, токсины не уйдут, а лишь глубже проникнут в клетки. Поэтому внешнее воздействие вроде иглоукалываний и массажей имеет недолгий эффект. Другое дело, если вы сочетаете эти процедуры с эффективным очистительным комплексом. 

Как усилить эффект от очищения?

1. Скорректировать рацион

Если свести потребление жиров к минимуму, оставив в рационе лишь растительные жиры в умеренном количестве, а также употреблять сырые или приготовленные на пару продукты, детоксикация станет более эффективной. Не лишним будет ввести в рацион свеклу и морковь, стимулирующие работу печени, авокадо, способствующее выработке глутатиона, оливковое, льняное или конопляное масло, а также капусту, зелень и куркуму. Эти продукты помогают печени вырабатывать ферменты, необходимые для эффективного очищения организма.

2. Позаботиться о гидратации 

Когда организму не хватает воды, нарушаются процессы расщепления водорастворимых токсинов – образуются соли. Поэтому, если вы настроились на детоксикацию, первый шаг — увеличить количество потребляемой воды.

Важно, чтобы вода была качественной и биодоступной – например, вода с минеральной композицией на основе коралла. Она очищает клетки и межклеточное пространство от токсинов, улучшает здоровье и настроение. 

И конечно, перед курсом детоксикации не забудьте проконсультироваться со специалистом.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Очистите свой организм всего за две недели с Коло-Вада Плюс 27.01.2021
Очистите свой организм всего за две недели с Коло-Вада Плюс

Изучая продукты Кораллового клуба глубже, общаясь с врачами с двадцатилетней практикой применения этих продуктов, осознаю, что раньше не серьезно относился к информации о программах оздоровления, не понимал процессов функционирования своего организма. Приведу в изложении беседу с врачом Натальей Владимировной Корнийченко, вот что она рассказала: 'В любой религии есть посты. Это своего рода очистка. В нашей компании есть программа Коло-Вада Плюс, которая позволяет всего за 2 недели провести глубокую очистку организма. Очистка происходит не только на уровне кишечника, но и на уровне крови и лимфатической системы'. И делиться на 3 этапа. 1 этап, длится семь дней. В ...

Как очистить организм от шлаков и токсинов 27.01.2020
Как очистить организм от шлаков и токсинов

Скажите вы часто болеете, испытываете упадок сил, энергии? Так вот, причиной всему - забитый шлаками, ядами и токсинами толстый кишечник. Учеными доказано, что 90% болезней начинается именно с этого. В толстой кишке создается благоприятная среда для размножения паразитов. Попадая в организм человека, они выделяют яды и токсины вызывая интоксикацию и плохое самочувствие как у детей, так и у взрослых. Многим из вас известно такое слово, как Детокс. Его необходимо проводить регулярно, по крайней мере 2 раза в год. Эта программа состоит из натуральных природных компонентов. Она помогает восстановить функции организма и вывести накопившиеся токсины. Чтобы запустить процессы ...

С чего начать развитие Международного бизнеса 27.01.2020
С чего начать развитие Международного бизнеса

Скажите, у кого нибудь из вас была мечта развить Международный бизнес? Я например, всегда мечтала иметь партнеров в разных городах и странах, путешествовать по всему миру и при этом иметь остаточный доход. Для понимания скажу так, остаточный доход - это поток денежных средств, который поступает на ваш счет, в течение многих лет, за когда-то проделанную работу. Восемь лет назад, мне предложили рассмотреть вариант сетевого бизнеса в Международной компании Coral Club. Честно скажу, не поверила. На тот момент была начинающим потребителем известного их бренда Живая вода Coral Mine. Получив результат по здоровью, решила попробовать, ведь ничем не рискую. У меня был традиционный ...