Какие продукты могут влиять на качество зрения?

Какие продукты могут влиять на качество зрения?
0

У многих из нас периодически возникают проблемы с глазами. Одни ходят в очках со школы, другие игнорируют профилактические посещения окулистов и потом внезапно узнают неприятные подробности о своем организме. Вдобавок за последние годы COVID-19 вынудил работников и студентов привыкнуть к удаленке. Теперь приходится проводить немало времени за компьютером, а всевозможные глазные зарядки и обязательные паузы на деле мало кто практикует. Издание «Вести Подмосковья» выяснило у медицинских экспертов, как же можно помочь своим глазам. Никакие научные статьи или советы друзей не заменят поход в поликлинику к профессионалу-офтальмологу. Врач проведет необходимую диагностику, ...

Какие продукты могут влиять на качество зрения?


У многих из нас периодически возникают проблемы с глазами. Одни ходят в очках со школы, другие игнорируют профилактические посещения окулистов и потом внезапно узнают неприятные подробности о своем организме. Вдобавок за последние годы COVID-19 вынудил работников и студентов привыкнуть к удаленке. Теперь приходится проводить немало времени за компьютером, а всевозможные глазные зарядки и обязательные паузы на деле мало кто практикует. Издание «Вести Подмосковья» выяснило у медицинских экспертов, как же можно помочь своим глазам.

Никакие научные статьи или советы друзей не заменят поход в поликлинику к профессионалу-офтальмологу. Врач проведет необходимую диагностику, выявит сомнительные моменты и назначит лечение либо профилактику. Поэтому раз в год обязательно нужно посещать специалиста, даже если ничего не беспокоит.

Длительная работа с гаджетами снижает частоту миганий, изменяет качественный состав слезы, и это приводит к усугублению проявлений синдрома сухого глаза. Кроме того, иногда даже может казаться, что зрение упало на несколько единиц. Если никаких серьезных проблем не выявлено, то ситуацию спасут увлажняющие капли для глаз»

— рассказала врач-офтальмолог центра микрохирургии глаза «Я вижу» Наталья Коваль.

Самой известной глазной бедой является катаракта. Во всех офтальмологических кабинетах на пациента со стен смотрят предупреждающие плакаты о развитии этого заболевания.

Хрусталик глаза с возрастом мутнеет, начинает хуже пропускать свет. Начинает проявляться катаракта. В современных клиниках имеется обширный спектр диагностического оборудования, позволяющий выявить нарушения на ранних стадиях. После 40 лет тем более обязательно нужно раз в год проверять глаза. Тогда, в случае обнаружения катаракты на ранней стадии, лечение будет более прогнозируемым и завершится благоприятно. Катаракта лечится только хирургическим путем, но зато современные хрусталики позволяют обрести великолепное качество зрения – лучше, чем в молодости

— подчеркнула Наталья Коваль.

На качество зрения хорошо влияют полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Кроме того, они способны купировать развитие воспалительных процессов, помогают кровоснабжению в тканях глаза. Такие жиры содержатся в кукурузном и льняном маслах, кедровых и грецких орехах, яйцах и рыбе.

Ключевыми элементами антиоксидантной системы защиты глаза являются лютеин и зеаксантин. Они не допускают проникновения ультрафиолета, препятствуют негативным нарушениям в сетчатке из-за старения организма, больших нагрузок и других внешних факторов. Лютеин и зеаксантин не образуются в организме, а поступают с продуктами или добавками

— отметил эксперт по здоровью Coral Club Владимир Подхомутников.

 

Лютеин и зеаксантин в разных пропорциях содержатся в шпинате, чернике, тыкве, кабачках, зеленом горошке, бобовых, кукурузе, моркови, хурме, манго, сельдерее, апельсинах и яйцах.

Визи-Прайм способствует сохранению остроты и качества зрения, восполняя недостаток полезных веществ, необходимых для оптимальной работы глаз.

Ранее стало известно о том, что Роспотребнадзор дал рекомендации по правильному питанию для пожилых людей. С возрастом организм меняется, образ жизни тоже становится иным, поэтому необходимо учитывать все возрастные особенности и грамотно составлять рацион.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Очистите свой организм всего за две недели с Коло-Вада Плюс 27.01.2021
Очистите свой организм всего за две недели с Коло-Вада Плюс

Изучая продукты Кораллового клуба глубже, общаясь с врачами с двадцатилетней практикой применения этих продуктов, осознаю, что раньше не серьезно относился к информации о программах оздоровления, не понимал процессов функционирования своего организма. Приведу в изложении беседу с врачом Натальей Владимировной Корнийченко, вот что она рассказала: 'В любой религии есть посты. Это своего рода очистка. В нашей компании есть программа Коло-Вада Плюс, которая позволяет всего за 2 недели провести глубокую очистку организма. Очистка происходит не только на уровне кишечника, но и на уровне крови и лимфатической системы'. И делиться на 3 этапа. 1 этап, длится семь дней. В ...

Как очистить организм от шлаков и токсинов 27.01.2020
Как очистить организм от шлаков и токсинов

Скажите вы часто болеете, испытываете упадок сил, энергии? Так вот, причиной всему - забитый шлаками, ядами и токсинами толстый кишечник. Учеными доказано, что 90% болезней начинается именно с этого. В толстой кишке создается благоприятная среда для размножения паразитов. Попадая в организм человека, они выделяют яды и токсины вызывая интоксикацию и плохое самочувствие как у детей, так и у взрослых. Многим из вас известно такое слово, как Детокс. Его необходимо проводить регулярно, по крайней мере 2 раза в год. Эта программа состоит из натуральных природных компонентов. Она помогает восстановить функции организма и вывести накопившиеся токсины. Чтобы запустить процессы ...

С чего начать развитие Международного бизнеса 27.01.2020
С чего начать развитие Международного бизнеса

Скажите, у кого нибудь из вас была мечта развить Международный бизнес? Я например, всегда мечтала иметь партнеров в разных городах и странах, путешествовать по всему миру и при этом иметь остаточный доход. Для понимания скажу так, остаточный доход - это поток денежных средств, который поступает на ваш счет, в течение многих лет, за когда-то проделанную работу. Восемь лет назад, мне предложили рассмотреть вариант сетевого бизнеса в Международной компании Coral Club. Честно скажу, не поверила. На тот момент была начинающим потребителем известного их бренда Живая вода Coral Mine. Получив результат по здоровью, решила попробовать, ведь ничем не рискую. У меня был традиционный ...